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江奇潭醫師
江奇潭醫師撰寫或審閱的衛教文章共 19 篇。
瘦下來不難，難的是不再復胖：瘦瘦針後，中醫幫你穩住減重成果的關鍵療法
許多減重者在施打瘦瘦針後短期內瘦得非常成功，體重下降、食慾減少，彷彿看見了夢寐以求的理想身材。然而，一旦停針，
睡眠時間充足仍感疲倦？警惕「假性睡眠」問題
親愛的讀者，是否曾經感到即使有足夠的睡眠時間，卻仍感到疲憊不堪呢？這可能是「假性睡眠」在作祟。我們中醫認為，充
晚上睡很久還是很累？探索可能被忽視的睡眠障礙問題
您是否曾經有過這樣的經驗：即使您在晚上睡得很久，早上起來卻依然感到疲憊不堪？這可能意味著您正面臨一種潛在的睡眠
重塑體態，從內到外：中醫對虛性肥胖的獨特減重方式！
年過40的女性，每天承受著無數的壓力和挑戰，走路或是爬樓梯容易喘，胸悶頭痛，有時忙到吃不下，但是體重不減反增，
再也不用數綿羊！如何利用中醫智慧，解決您的睡眠障礙問題？
在這個光怪陸離的都市叢林中，現代人的生活被各種壓力無情地牽引，工作上的繁重負擔，家庭的瑣碎煩惱，彷彿為我們編織
新冠、long covid長新冠後遺症與焦慮、憂鬱的糾纏
新冠病毒爆發迄今已兩年，這兩年對焦慮憂鬱⾃律神經失調的患者是特別難熬的時間 甚⾄原本只是隱性的⾝⼼症患者在這段
中醫的減肥藥物對身體會有傷害嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=xRuLn-0IxPk 完整字幕： 很多的朋友
脾虛濕盛是一種什麼樣的肥胖體質呢？濕氣太重，容易胖的好發族群有哪一些
https://www.youtube.com/watch?v=BmRd6mQO2Fs 影片中所提到的方藥 必
食慾變很大，到底是什麼原因呢？中醫肥胖症型-肝氣鬱結肥胖體質詳解
https://www.youtube.com/watch?v=ZkPTx7Xwmmk 影片中所提到的方藥 必
怎麼運動怎麼節食都瘦不下來，這是很多人百思不得其解的問題，而中醫肥胖症型-脾盛陽虛的患者就有這類的困擾
https://www.youtube.com/watch?v=i1zC9GzaI7E 影片中所提到的方藥 必
剛吃飽又餓了，這樣到底要怎麼減肥？典型中醫肥胖症型-胃熱濕盛的現象
https://www.youtube.com/watch?v=-zNAta9Agrs 完整字幕： 肥胖的另一
自律神經失調會有哪些症狀，會很明顯嗎？江奇潭醫師
自律神經失調失調有許多症狀 透過臨床經驗，整理出以下類型 在門診中，耳鳴、眩暈、睡眠障礙是最常見的症狀 特別好
喉嚨卡卡很久都不會好，吃了一堆西藥症狀都沒改善，中醫辨證調理3天後症狀解除-江奇潭醫師
喉嚨卡卡好像一直有痰？清痰後，異物感還是存在？ 講話聲音一直很低沉，講沒多久就一直咳嗽？ 一直覺得胸悶悶的，走
「針灸療法」快速解除自律神經失調症狀，明顯改善失眠、心悸、頭暈等煩人問題-江奇潭醫師
中醫真的「好的比較慢」嗎？重新認識針灸的速度與成效 一般民眾對於中醫「調理身體」與「針灸」會有一個比較先入為主
自律神經提前老化，帶來生活上的不便以及潛在心率變異性（HRV）與心血管疾病潛在隱憂-江奇潭醫師
自律神經功能提前退化的常見表現是：心悸胸悶但心臟檢查正常、頭暈站不穩、腸胃隨情緒起伏、睡不好、莫名疲倦。臨床上會參考心率變異性（HRV）作為
為什麼明明很不舒服、情緒不定、晚上失眠，偏偏西醫卻診斷不出來原因？其實是副交感神經太過活躍了-江奇潭醫師
前幾天有一位退休3年的先生過來看診，原因是退休後的長期頭暈導致生活作息大亂，所以一但不舒服，白天補眠的時間就會
檢測自律神經，擺脫不明暈眩症、失眠、焦慮等文明病-江奇潭醫師
自律神經是一種不受意志操控，獨立負責協調身體機能的神經系統，由交感神經與副交感神經所構成，兩者相互保持平衡的狀
中醫的預防醫學概念，教你降低心肌梗塞發生率-江奇潭醫師
最近這些日子，心肌梗塞猝死的新聞時有所聞，更讓人擔心的就是年輕化的趨勢，不再是長輩專屬的疾病，因此聽到一些年輕
隱形健康殺手「自律神經失調」找上門，睡不著、失眠、暈眩該怎麼辦-江奇潭醫師
自律神經失調在現代已經成為一種通病。生活步調太快，職場競爭性強，凡事講求績效及效率，尤其手機通訊越發達，這種喘
還在尋覓良醫嗎？
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